29.04 Мастер-класс фитнесс-аэробика
Фитнес-аэробика — молодой, но быстро развивающийся вид спорта. За красотой и синхронностью движений стоят месяцы, а то и годы упорных тренировок. С этим грациозным спортом участников спортивных игр школьных спортивных клубов и их наставников познакомила президент Федерации фитнес-аэробики Краснодарского края Надежда Жуковская.
Для ребят гостья провела разминку и показала основные движения композиций, а тренерам дала практические советы по введению элементов фитнес-аэробики в школьные уроки физкультуры.